头像320×320
320×320 的正方形，Instagram 会画成圆形。主体留在圆内。
Instagram 帮助中心没有公布头像的像素尺寸。320×320 是创作者常用的正方形，也对应帮助中心所说照片会保留的最小宽度。头像一律显示成圆形。
- 导出尺寸
- 320×320
- 比例
- 1:1
来源: Instagram Help — photo resolution
怎么导出
- 打开工具，把照片拖进去。它留在这台浏览器里。
- 这个预设已经选中。拖动裁切框，或用“对准细节”，把主体放到你要的位置。
- 再勾上其他需要的尺寸然后下载。只有一个尺寸时直接保存文件，多个尺寸会打成 ZIP。
320×320
色块在提醒什么
- 可见圆形